El éxito y la autoestima.
El trabajo es una parte fundamental en la vida del ser humano.
Es una actividad que:
Cuando se cumplen cualquiera de estos aspectos, se eleva la autoestima de la persona que lo lleva a cabo.
En nuestra sociedad, el trabajo está considerado como un elemento que refleja la importancia y capacidad de una persona.
A mayor jerarquía y/o sueldo, mayor probabilidad de que se fortalezca la autoestima de la persona que trabaja.
Tener una autoestima alta en el trabajo, no quiere decir que podemos hacer todo y hacerlo siempre bien.
Significa que:
Tenemos la capacidad para reconocer nuestras habilidades y limitaciones,
estamos dispuestos a arriesgarnos y aprender,
podemos pedir ayuda sin sentirnos mal o temer la crítica de los demás,
nuestras expectativas son realistas y confiamos en alcanzarlas,
tenemos la capacidad de aceptar y adaptarnos a los cambios necesarios,
podemos trabajar en equipo y ayudar a los demás, para que logren el éxito,
soñamos, compartimos nuestros sueños y tratamos de alcanzarlos,
tomamos decisiones y nos responsabilizamos,
tratamos de ser creativos,
etc.
Cuando una persona tiene una autoestima baja, repercute en la calidad y cantidad de su trabajo y en las diferentes relaciones que éste implica (jefes, empleados, clientes, proveedores, compañeros, etc.).
Es importante recordar que una autoestima baja no siempre está relacionada con la falta de capacidad o conocimientos.
Es el resultado de comparar lo que creo que soy, con lo que debería ser.
De medirnos en función de una imagen irreal, que nos formamos a partir de las expectativas exageradas de otras personas: padres, maestros, amigos, etc.
Si tenemos fe en nuestras capacidades, sentimos que podemos controlar nuestra vida y los problemas que surgen en el trabajo.
Cuando confiamos en poder hacer algo, casi siempre lo podemos hacer y lo hacemos bien.
Y si descubrimos que no lo podemos lograr, no nos auto devaluamos, ni nos sentimos mal, simplemente buscamos una mejor opción o la ayuda de la persona indicada.
Cuando los dueños de un negocio o altos ejecutivos tienen una buena autoestima:
Conocen la diferencia entre metas finales o a largo plazo e intermedias, a mediano y corto plazo.
Reconociendo que para llegar a cada una de ellas, hay que dar muchos pasos.
Ven cada éxito como un paso más y una señal de que van por el camino adecuado.
Y cada fracaso como una enseñanza y la necesidad de corregir.
Son flexibles y no se aferran a un solo método de trabajo o a un solo fin.
Reconocen sus limitaciones y buscan la ayuda de expertos, para solucionar los problemas o mejorar la empresa o negocio.
Escuchan y fomentan las opiniones de sus empleados, sin pensar que, por estar en otro nivel jerárquico, saben más.
Ante los problemas de relación, no se ponen a la defensiva, ni caen en luchas de poder.
Desarrollan la autoestima de sus empleados, porque no temen perder importancia o el control.
Los empleados pueden tener una autoestima baja en el área del trabajo, como resultado del funcionamiento y características de la empresa o negocio.
Una actitud autoritaria, crítica, rígida o de desprecio, disminuye la autoestima de quien la recibe.
Un empleado que se encuentra en esta situación, no sólo se siente mal, sino que busca desquitarse, trabajando mal o provocándole problemas al negocio.
¿Qué hacer?
Como ayudar a desarrollar la autoestima del empleado.
La autoestima es un proceso porque varía constantemente.
Sube y baja de acuerdo a los diferentes aspectos de nuestra vida o a las situaciones que estamos viviendo.
Podemos tener una autoestima elevada en el aspecto intelectual y baja en el físico y viceversa.
Por eso, independientemente del nivel de una persona, en otras áreas de su vida, podemos elevarlo o disminuirlo en nuestros empleados.
Conoce a tus empleados e interésate en lo que piensan o en lo que les pasa.
Cuando haga un comentario o acción que vale la pena, demuéstrale tu aprobación y reconóceselo ante los demás.
Comparte tus experiencias, tanto de tus éxitos, como de tus fracasos.
Cuando estés equivocado, reconócelo ante las personas involucradas o que estén presentes.
Explícale claramente tus expectativas, sus responsabilidades, obligaciones y derechos.
Transmítele tu confianza en que puede lograrlo.
Aliéntalo a preguntar siempre que tenga dudas.
Anímalo a que tome decisiones y que las lleve a cabo sin temor, dentro de sus capacidades y su puesto.
Fomenta un ambiente cálido y de apoyo.
Facilita su desempeño.
Enséñalo a no tener miedo de equivocarse, pero a analizar las situaciones para tener menos errores.
Ayúdalo a evaluar el error, para corregirlo, sin calificarse como persona o autodevaluarse.
Es decir, a entender la diferencia entre "cometí un error o una tontería" y "soy un tonto, no sirvo o nunca voy a poder".
Dales diferentes tipos de reconocimiento (permisos, dinero, alabanzas, elegirlo el empleado del mes, etc.) con cierta frecuencia o cuando lo creas oportuno.
Como fortalecer la autoestima del ejecutivo,
gerente o dueño del negocio.
Recuerda que tu autoestima repercute en los resultados de la empresa y en la de tus empleados.
Por lo tanto, es necesario que analices constantemente lo que sucede contigo, en este aspecto y la trabajes siempre que sea necesario.
Reconoce tus habilidades y limitaciones, éxitos y fracasos.
Hazlo por escrito.
Si tienes una buena autoestima vas a encontrar de todo.
Si predominan los aspectos negativos, una de las causas puede ser una autoestima baja.
Si solo tienes características positivas y éxitos, posiblemente tengas una autoestima inflada.
Si tu autoestima no es buena, no te preocupes, angusties o critiques.
Tiene solución.
Pero el primer paso para llegar a cualquier lugar, es saber en donde estoy parado.
Lee los artículos sobre, como se forma la autoestima, su significado, los diferentes tipos, la autoestima baja, alta e inflada y resuelve el cuestionario para tener mayor información.
Nuestro pensamiento es muy importante en nuestra autoestima y en nuestra actitud ante la vida y los problemas.
Revisa los siguientes artículos: Ideas, pensamientos, creencias y estrés, nuestro estilo de pensamiento, cómo cambiar los
pensamientos equivocados y sobre la importancia de nuestro diálogo interno.
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Psic. Silvia Russek
Lic. En Psicología Clínica.
Maestría en Terapia de Pareja.
Tel. 044 55 1924 9863 (Ciudad de México).
e-mail: bienestar.e@gmail.com
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Recuerda:
El camino al éxito, está formado por información, acción y perseverancia.
Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a la meta.
Tú puedes lograrlo.
Silvia Russek.
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