Mejora tu sexualidad.



¿Estás satisfecho con tu sexualidad?







Siempre la puedes mejorar.





" En todo encuentro erótico, hay un personaje invisible y siempre activo: la imaginación".
Octavio Paz.(Ensayista y poeta mexicano).




Mucha gente cree, equivocadamente, que la sexualidad se refiere únicamente al acto sexual. Sin embargo no es así.

Si bien sexualidad se refiere a las conductas relacionadas con la búsqueda del placer y de la reproducción, incluye cómo nos vivimos, cada uno de nosotros como hombres y mujeres, en todas las áreas, los roles sexuales, la vinculación afectiva, etc.

Como podemos ver, la sexualidad abarca tres dimensiones: biológica, psicológica y social.

La parte biológica se refiere a la anatomía, aspecto hormonal, genético, etc.
La dimensión psicológica se enfoca en cómo nuestros pensamientos, creencias, valores, personalidad, sentimientos, etc. determinan nuestra forma de vivir nuestra sexualidad.
El aspecto social se refiere a la manera como la familia, amigos, religión, costumbres sociales, etc., influyen sobre nuestra sexualidad.

Con frecuencia, la falta de información o las creencias y mitos erróneos afectan nuestra manera de vivir y expresar nuestra sexualidad, por lo que es importante aclarar nuestras dudas y buscar la información que necesitamos, pero en las fuentes y con las personas adecuadas, es decir, preparadas en este tema.





Psic. Silvia Russek
Lic. En Psicología Clínica.
Especialidad en Terapia de Pareja.
Especialidad en Terapia Cognitivo Conductual.

Terapia por Internet, por videoconferencia.
Citas:

e-mail: bienestar.e@gmail.com





Recuerda:

El camino al éxito, está formado por información, acción y perseverancia.
Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a la meta.

Tú puedes lograrlo.

Silvia Russek.