La monotonía en la pareja.

Conoce a tu enemigo.

¿Te aburres cuando estás con tu pareja?
¿Sientes que tu relación ha caído en la monotonía?
¿No tienes de qué hablar cuando están solos?

Generalmente, nos casamos pensando que la boda marca el inicio de una vida maravillosa, en donde no necesitamos nada más que el amor y la compañía de nuestra pareja.
Sin embargo, después de un cierto tiempo, muchas parejas se dan cuenta de que han caído en la monotonía y el aburrimiento.

Cuando esto sucede, tendemos a culpar a nuestra pareja, tanto de lo que está sucediendo como de nuestros sentimientos, exigiéndole que haga algo al respecto (generalmente que cambie su forma de ser), para solucionar dicha situación y los problemas que ésta provoca, sin darnos cuenta de que nosotros somos, también, corresponsables de lo que está sucediendo.

Durante la etapa del enamoramiento, queremos estar junto a nuestra pareja la mayor parte del tiempo posible y compartir con ella todas nuestras actividades. Sin embargo, una vez que dicha etapa concluye y que se establece una rutina, tendemos a elegir, básicamente, entre tres opciones:

1. Permitir que dicha rutina sea la que marque la pauta de nuestra vida, cayendo cada vez más en la monotonía y el aburrimiento.
2. Buscar la manera de aumentar nuestra satisfacción, enfocándonos única o principalmente en nuestras actividades e intereses personales, alejándonos física y/o emocionalmente de nuestra pareja.
3. Fomentar lo que se conoce como una pareja vital, basada en el fortalecimiento de la relación a partir de compartir intereses y actividades comunes, pero dejando tiempo y espacio para que cada uno pueda seguir teniendo satisfacción personal en aquellas áreas que no comparte con su pareja.

Desarrollar un amor maduro es permitir el crecimiento y enriquecimiento de tres elementos, él, ella y la relación que comparten.
En este tipo de parejas, el respeto, la aceptación y una buena comunicación son aspectos indispensables y los principales obstáculos a vencer son, el no reconocer la raíz del problema y el no estar dispuestos a esforzarse, para solucionarlo.

Aspectos básicos en la monotonía.

Cuando analizamos el problema de la monotonía y el aburrimiento de una pareja, debemos tener en cuenta 2 aspectos:

• La situación personal de cada uno de los miembros.
• El tipo de interacción entre ambos, es decir, la relación.

En cuanto a nuestra situación personal, es importante tener en cuenta de que si nuestra vida es monótona y vacía, no tenemos nada para compartir, aunque queramos hacerlo. En este sentido, debemos recordar que la ilusión está peleada con la monotonía.
Una persona que está ilusionada por llevar a cabo cierto proyecto o ejecutar ciertas actividades, es una persona vital, llena de energía y puede “contagiar” a su pareja. Pero tenemos que tener cuidado, ya que, si estamos demasiado centrados en nosotros mismos, nuestros deseos y actividades, no tenemos tiempo de intercambiar nuestras experiencias y sentimientos con nuestra pareja.

Para que una relación sea vital es necesario:

1. Que cada uno de los miembros de la pareja tenga interés en mantener una buena relación y enriquecerla constantemente.
2. Que exista intimidad entre ellos y la confianza de poder manifestarse.
3. Que haya un tiempo y un espacio, dedicados exclusivamente a ellos como pareja.
4. Que vivan en un ambiente reforzante, con suficiente estimulación como parea llevar a cabo diferentes actividades, tanto individuales como de pareja.

El aburrimiento está relacionado con la falta de motivación, pero, al mismo tiempo, cuando estamos aburridos sentimos que no tenemos la energía suficiente, por lo que se vuelve un círculo vicioso.