Mejora tu sexualidad.
¿Estás satisfecho con tu sexualidad?
Siempre la puedes mejorar.
" En todo encuentro erótico, hay un personaje invisible y siempre activo: la imaginación". Octavio Paz.(Ensayista y poeta mexicano). |
Mucha gente cree, equivocadamente, que la sexualidad se refiere únicamente al acto sexual. Sin embargo no es así.
Psic. Silvia Russek Terapia por Internet, por videoconferencia. e-mail: bienestar.e@gmail.com
Recuerda:
Si bien sexualidad se refiere a las conductas relacionadas con la búsqueda del placer y de la reproducción, incluye cómo nos vivimos, cada uno de nosotros como hombres y mujeres, en todas las áreas, los roles sexuales, la vinculación afectiva, etc.
Como podemos ver, la sexualidad abarca tres dimensiones: biológica, psicológica y social.
La parte biológica se refiere a la anatomía, aspecto hormonal, genético, etc.
La dimensión psicológica se enfoca en cómo nuestros pensamientos, creencias, valores, personalidad, sentimientos, etc. determinan nuestra forma de vivir nuestra sexualidad.
El aspecto social se refiere a la manera como la familia, amigos, religión, costumbres sociales, etc., influyen sobre nuestra sexualidad.
Con frecuencia, la falta de información o las creencias y mitos erróneos afectan nuestra manera de vivir y expresar nuestra sexualidad, por lo que es importante aclarar nuestras dudas y buscar la información que necesitamos, pero en las fuentes y con las personas adecuadas, es decir, preparadas en este tema.
Lic. En Psicología Clínica.
Especialidad en Terapia de Pareja.
Especialidad en Terapia Cognitivo Conductual.
Citas:
El camino al éxito, está formado por información, acción y perseverancia.
Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a la meta.
Tú puedes lograrlo.