¿Cómo lograr el éxito?


El temor al fracaso y la falta de conocimientos adecuados pueden ser los mayores obstáculos para lograr el éxito. Aprende a vencer dichos obstáculos.

¿Te gustaría ser una persona exitosa?


De ti depende.



"El hombre es grande, sólo si está decidido a serlo".
Charles de Gaulle (Militar y político francés).





Esta sección te ayuda a:


1.-Conocer las características de una persona exitosa.

2.- Saber qué hacer.






Características de una persona exitosa.


¿Sabes cuál es la diferencia entre la gente que tiene éxito y la que no lo tiene?

Cualquier persona puede tener éxito en lo que desea si:

  1. Lo que califica como éxito, es lo que realmente ella desea,

  2. es alcanzable para ella,

  3. hace todo lo necesario para obtenerlo,

  4. durante el tiempo que se necesite.






¿Qué es lo que tú deseas?


Para lograr el éxito tenemos que trabajar.

Con frecuencia nos da la impresión, de que a las personas que tienen mucho éxito, las cosas simplemente se les dan.
Que tienen muy buena suerte y todo les sale bien.

Esto casi nunca es así.
Lo que sucede es que sólo vemos una parte.
No vemos su trabajo, sus problemas, ni sus fracasos.

Para ser éxitosos, necesitamos estar dispuestos a pagar el precio que dicho éxito exige.
Tenemos que ser constantes y estar dispuestos a dedicarle el esfuerzo, tiempo y energía que el éxito requiere.

Ademas aquello que buscamos, lo que calificamos como éxito, necesita ser algo importante para nosotros.
Sólo así, nos mantendremos motivados a pesar de los problemas y dificultades que siempre se presentan, porque son parte de la vida.
Si es importante para nosotros, vamos a vencer cualquier obstáculo y vamos a llegar a la meta deseada.

Por lo tanto, es muy importante que, si quieres tener éxito, tengas muy claro qué significa éxito para ti, qué sepas, qué es lo que deseas.


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Metas alcanzables.


Una meta alcanzable es aquella que podemos obtener.
Que está en nuestras manos llegar a ella.
Quizás necesitemos tiempo, ayuda, aprender algunas habilidades, etc. pero podemos hacerlo.

Existen metas que pueden ser muy fáciles de alcanzar para otras personas, pero no para nosotros.
Por ejemplo, si no tenemos facilidad para las matemáticas o los idiomas, deportes, etc., va a haber ciertas actividades que vamos a poder hacer, pero en las que nunca vamos a destacar.

Eso no nos hace ni mejores ni peores personas que los demás.
Simplemente demuestra que tenemos facilidad para ciertas cosas, en las que podemos tener éxito y dificultad para otras, en las que, si son importantes, necesitamos buscar ayuda.

El problema al plantearnos las metas y buscar el éxito en ciertas áreas, está relacionado con los diferentes tipos de autoestima.

Una persona con buena autoestima tiene mayor facilidad para ser exitosa porque:

  • Tiene confianza en sí misma y esta actitud le permite seguir adelante, a pesar de los problemas y fracasos normales de cualquier situación,

  • es flexible y cuando comete un error lo corrige,

  • si necesita ayuda la busca.

Una persona con una baja autoestima, tiene menos probabilidades de lograr el éxito, porque:

  • No se arriesga, por temor al fracaso,

  • tiende a ponerse metas muy altas, para probarle a los demás y a sí misma su "valor como persona"

  • ante los problemas u obstáculos, se desmotiva fácilmente.


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Importancia de la acción.


Una de las principales causas de la falta de éxito es que, con frecuencia, las metas se quedan en deseos, planes o sueños, porque no llevamos a cabo todas las conductas necesarias para alcanzarlas.

Algunas de las principales razones son:

  • No estamos suficientemente motivados, como para hacer el esfuerzo necesario,

  • no están bien planeadas y nos "perdemos" en el camino,

  • no sabemos qué hacer o cómo hacerlo,

  • queremos resultados inmediatos,

  • etc.

Pero la causa principal, es nuestra actitud ante la vida.

Tenemos dos opciones ante la vida y ante las cosas que deseamos.
Tomar una actitud:

  • Activa o

  • reactiva.

Cuando nuestra actitud es activa, nosotros actuamos para que las cosas sucedan como nosotros queremos que sucedas.
Cuando es reactiva, esperamos pasivamente a que sucedan las cosas, para ver cómo podemos o tenemos que reaccionar ante ellas y si no es necesario hacerlo, simplemente las dejamos pasar.

Casi siempre, la gente que tiene éxito pertenece al primer grupo, ya que lo busca, provoca y mantiene, mientras que las personas que pertenecen al segundo, generalmente acaban descontentas, quejándose y buscando a quien culpar por lo que les sucede.


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¿Cuál es el tiempo necesario?


Cada actividad requiere de un tiempo distinto, pero además, cuando dos personas realizan la misma actividad, pueden necesitar de una cantidad de tiempo diferente.
Esto no significa que uno es mejor o peor que el otro, simplemente quiere decir que la manera de trabajar de cada uno es distinta.

La mayor parte de las veces, es más importante el resultado que obtenemos, que el tiempo que tardamos en lograrlo, siempre y cuando este no se alargue innecesariamente o de manera exagerada.

Sin embargo, al hablar de tiempo, las personas que tienen éxito saben que necesitan desarrollar ciertas características:

  1. Mantenerse automotivadas.

    No siempre podemos encontrar reforzadores externos, que nos motiven a corto y mediano plazo mientras realizamos un proyecto, por lo que la motivación debe de ser interna.

    En este sentido debemos aprender a:


    • Posponer las gratificaciones,

    • tolerar la frustración,

    • ver los "fracasos" como lo que son, errores que nos ayudan a modificar el camino.



  2. Ver la adversidad, los problemas u obstáculos como desafíos que se presentan a mitad del camino.

    No centrarnos en los problemas, ni buscar culpables.
    Buscar alternativas y soluciones, viendo cada situación difícil como una oportunidad para aprender.



  3. Perseverar.

    Terminar lo que empezamos, buscando obtener satisfacción de lo que estamos haciendo y no enfocarnos sólo en el resultado que queremos obtener.


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¿Qué hacer?

Analiza cada uno de los puntos anteriores, uno por uno, para determinar en qué áreas necesitas trabajar.

¿Puedes describir de manera clara y específica lo que tú deseas?

Escribe y completa rápidamente, sin pensar las respuestas, las siguientes oraciones:

Me voy a considerar exitoso cuando logre…
Para estar satisfecho necesito hacer…
Para mí es importante…
Yo quiero lograr…
Para tener lo que deseo estoy dispuesto a…

Ahora escribe tres razones por las cuales, eso que deseas es importante para ti.

Pon una meta a largo plazo y varias metas a mediano y corto plazo.
Describe los pasos que necesitas dar para lograr cada una de ellas.

¿Eres una persona activa o reactiva?
Si eres reactiva, analiza a qué se debe y que podrías hacer para tomar una actitud más activa.

¿Sabes automotivarse?
Si no, es necesario que aprendas a hacerlo.

¿Cuál es tú actitud ante los problemas?
Trabaja en todos los aspectos que sea necesario, pero poco a poco.
No quieras cambiar en muchas cosas al mismo tiempo, porque no vas a poder hacerlo y te vas a desmotivar.

Aunque los cambios te parezcan lentos, si son constantes, antes de que te des cuenta serás una persona exitosa.








Psic. Silvia Russek
Lic. En Psicología Clínica.
Maestría en Terapia de Pareja.
Citas:
Tel. 044 55 1924 9863 (Ciudad de México).
e-mail: bienestar.e@gmail.com


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El camino al éxito, está formado por información, acción y perseverancia.
Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a la meta.

Tú puedes lograrlo.

Silvia Russek.




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