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"Buscamos la felicidad donde jamás la encontraremos; la fuente de nuestro bienestar no se halla en el exterior, sino en nosotros mismos".
François Marie Arouet, Voltaire (Filósofo francés).
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¿Tirarías a la basura una semilla, porque no ha florecido antes de plantarla?
¿Cortarías un árbol que está empezando a crecer, porque no es fuerte y grande?
Seguramente no.
Porque tú sabes que para que la semilla de hermosas flores y el árbol tenga un tronco grande y ramas llenas de hojas, necesitan:
Exactamente lo mismo sucede con nosotros, los seres humanos.
Estamos en un proceso continuo, en donde, con las acciones adecuadas (cuidados) y el tiempo necesario, podemos crecer (aprender) y florecer (tener una vida mejor), todos los días.
Tener bienestar, éxito, una buena autoestima, conocimientos, etc., requiere de cierto esfuerzo y trabajo.
A corto plazo podemos pensar:
¿Quién quiere esforzarse?
Así estoy bien (he estado así siempre o durante mucho tiempo) o por lo menos no estoy tan mal.
Pero yo te pregunto:
¿Por qué conformarte con menos, si puedes estar mejor?
¿Por qué no tratar de tener un mayor bienestar y vivir con más satisfacción?
La siguiente información te puede ayudar, no sólo a tener una mejor autoestima, sino una mejor calidad de vida.
La importancia de nuestros pensamientos y de nuestras relaciones en nuestra autoestima.
Cómo manejar la culpa, el perfeccionismo, la autocompasión y la comparación con los demás.
También es importante que aprendas a autoaceptarte y a conocerte mejor.
Psic. Silvia Russek
Lic. En Psicología Clínica.
Maestría en Terapia de Pareja.
Tel. 044 55 1924 9863 (Ciudad de México).
e-mail: bienestar.e@gmail.com
Te recomiendo los siguientes artículos:
Autoestima, la llave de tu bienestar.
El significado de la Autoestima.
¿Cómo se forma la autoestima?
Tipos de autoestima.
Autoestima alta y bienestar.
Autoestima inflada o pseudo autoestima.
La autoestima en nuestra vida.
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Recuerda:
El camino al éxito, está formado por información, acción y perseverancia.
Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a la meta.
Tú puedes lograrlo.
Silvia.
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