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Descubre...
por qué te cuesta tanto trabajo,
eliminar el estrés.
¿Sabías que el estrés, además de afectar nuestra salud, nos impide:
 Tomar las decisiones adecuadas para resolver nuestros problemas y preocupaciones,
solucionar los conflictos familiares, sociales, de trabajo, etc., hablando o negociando de una manera efectiva,
disfrutar de la compañía y actividades que nos gustan,
tener una mejor calidad de vida y poder disfrutarla?
¿Cuántas veces has pensado...
"No puedo eliminar el estrés, hasta que resuelva mis problemas"?
Este es un mito que casi todos hemos compartido, sin embargo es al contrario:
No podemos solucionar adecuadamente nuestros problemas, si estamos estresados, angustiados, con insomnio, molestias físicas o con otros síntomas del estrés.
Pero aún hay más...
Como tú sabes, algunas de las principales causas del estrés son:
 Problemas económicos.
presiones familiares, de trabajo, sociales, etc.
demasiadas actividades y/o obligaciones y poco tiempo para cumplir con ellas,
trabajo físico constante, intenso o desgastante,
necesidad de tratar con personas difíciles,
frustración por no lograr las metas que tratamos de alcanzar,
preocupaciones por situaciones difíciles o dolorosas que se nos pueden presentar en el futuro,
una autoestima baja,
enfermedades,
etc.
Sin embargo, todos estos generadores de estrés tienen un elemento en común, que es la verdadera y principal causa del estrés.
Y mientras no la conozcas y sepas qué hacer al respecto, el control que tienes sobre el estrés es poco.
¿Quieres saber cuál es?
En este libro vas a encontrar la respuesta:
Recíbelo completamente gratís y descubre el secreto para dominar el estrés e impedir que éste te maneje.
¿Qué tienes que hacer?
Simplemente llena el siguiente formato y recibirás un mail con las instrucciones para descargarlo, completamente gratis.
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