La autoestima en el niño.



La clave de su bienestar.







Ayúdalo a fortalecerla.




"Educar a un niño no es hacerle aprender algo que no sabía, sino hacer de él, alguien que no existía".
John Ruskin (Escritor y sociólogo británico).





Esta sección te ayuda a:


1.- Comprender la importancia de una buena autoestima.

2.- Analizar lo que significa, desarrollar una buena autoestima.

3.- Conocer las consecuencias de una baja autoestima, durante la niñez.

4.- Saber qué hacer.





La importancia de una buena autoestima.



Todos hemos vivido momentos de inseguridad, angustia o temor, ante un problema o situación, en donde no sabemos cómo actuar o solucionar.

Nuestros hijos viven esta situación con mucha mayor frecuencia.
Sus habilidades y capacidades son menores que las nuestras y sus problemas son, para ellos, grandes y graves.

Como adultos, muchos de los problemas o sufrimiento que viven los niños, nos parecen poco importantes.

Pero si los consideramos desde su punto de vista, de lo poco que pueden hacer al respecto y de su vulnerabilidad emocional, podemos entender mejor su respuesta.

Y es precisamente durante esos años, en los que se establece y desarrolla una autoestima alta y sana o una baja.
Dicha autoestima, va a determinar sus relaciones y conductas, éxitos o fracasos, a lo largo de toda su vida.

Aunque siempre podemos trabajar y mejorar nuestro nivel de autoestima, lo mejor es tratar de establecer buenas bases, desde su inicio.


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¿Que significa desarrollar en el niño,
una buena autoestima?



Es ayudarlos a sentir que:

  1. Son capaces de:

    • hacer muchas cosas por sí mismos,

    • ir aprendiendo lo que no saben y

    • pedir ayuda, sin que eso signifique que son malos, tontos, etc.



  2. Son queridos e importantes para sus padres.



El problema básico de la autoestima, es la comparación entre lo que creo que soy y lo que pienso que debería ser.

A lo largo de la infancia o de la vida en general, tendemos a crear una imagen, exagerada e idealizada que nos sirve como punto de comparación con lo que somos o creemos que somos.

Mientras mayor la distancia entre estas dos imágenes, más baja es nuestra autoestima.

El problema principal es, que nuestra autoimagen real puede estar equivocada y la ideal, es irreal e inalcanzable.


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Consecuencias de una baja autoestima



Una baja autoestima, afecta todas las áreas de la vida de un niño.

Provoca sentimientos de:

  • Angustia,

  • temor,

  • vergüenza,

  • indecisión,

  • impotencia,

  • apatía,

  • culpa,

  • tristeza y/o depresión,

  • etc.



Cuando el niño tiene una autoestima baja, se compara constantemente con los éxitos y cualidades de los demás niños y concluye que son superiores a él.

Decide que él nunca va a llegar a se tan bueno como ellos y por lo tanto, nunca va a ser querido o aceptado por los demás.

Se vuelve dependiente de la opinión de la gente.
No actúa por miedo al fracaso.
Se vuelve envidioso y busca constantemente defectos en los demás, etc.


Lo que piensa el niño de sí mismo, determina:

  • Su actitud y éxito ante el aprendizaje,

  • el desarrollo de buenas relaciones,

  • el tipo y número de actividades en las que se involucra,

  • su capacidad para aprender a responsabilizarse de sus conductas,

  • su facilidad para manejar la crítica, sus errores y fracasos,

  • su capacidad para:

    • Resolver los problemas a los que se enfrenta,

    • aceptar las dificultades y el sufrimiento, que son parte del crecimiento y

    • ser feliz.


Además del cariño y aceptación que recibe de sus padres, durante los primeros años, su autoestima puede fortalecerse o debilitarse, de acuerdo a su desempeño y sentimientos, en 5 áreas básicas.

Así podríamos hablar de 5 autoestimas:

Social.
Se refiere al tipo y calidad de las relaciones que establece el niño y cómo se siente respecto a sus amigos.

Familiar.
Está relacionada con el sentimiento de pertenecer a una familia.
Depende de sus sentimientos y unión familiar.
Si se siente querido, importante y tomado en cuenta.

Académica.
Está relacionada a su reacción y sentimientos ante sus éxitos y fracasos en sus estudios.

Aspecto físico.
Esta área depende, de cómo califica su cuerpo, rangos físicos y su capacidad en este aspecto.
Del gusto o disgusto que siente en este tema.

Autoestima global.
Abarca las 4 anteriores.
Es el sentimiento general de aceptación o rechazo, que tiene respecto a sí mismo.

La autoestima del niño puede ser buena en algunas áreas y mala en otras.

La autoestima global depende, de la cantidad de áreas calificadas positiva o negativamente y de la importancia que tengan, cada una de ellas, para cada niño.

Si predominan las que tienen una autoestima alta, la global será también, elevada.
Si son mayores en cantidad o más importantes las negativas, su autoestima será baja.

Durante la preadolescencia y la adolescencia, una de las áreas más importantes es la social.
Para los niños y jóvenes, es muy importante ser aceptados por su grupo social.


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¿Qué hacer?

En primer lugar, es importante recordar que nuestra propia autoestima, es determinante en la manera de relacionarnos con nuestros hijos y por lo tanto, en su autoestima.

Necesitamos ver, cómo manejamos nuestros "fracasos" y cual es nuestro estilo de pensamiento, ya que éste es la causa de nuestras conductas y de los mensajes que le enviamos constantemente a nuestro hijo.

Una buena información nos permite ayudar a nuestro hijo, si es necesario.
Algunos temas importantes, son los relacionados con el significado de la autoestima, sus diferentes niveles y cómo se inicia su formación desde los primeros meses de vida.

Conocer las características de una autoestima baja, inflada y alta e incluso, contestar el cuestionario, permite tener un cuadro mmás completo.

Recuerda que tú propia autoestima es determinante para desarrollar la de tu hijo.

Un elemento básico en este sentido, es tu dialogo interno, que es el responsable de muchas de tus emociones y conductas.
Por eso, es importante entender la relación entre nuestras ideas y nuestros sentimientos.






Psic. Silvia Russek
Lic. En Psicología Clínica.
Diplomado en Terapia de Pareja.
Especialidad en Terapia Cognitivo Conductual.
Terapia por Internet, por videoconferencia.
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Silvia Russek.






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