Fortalece tu autoestima,
mejora tu vida.
Fortalece tú autoestima y aumenta tu bienestar y satisfacción. Adquiere una nueva actitud ante la vida.
Encuentra tu bienestar.
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Logra lo que deseas
y disfruta de tu vida.
| "Buscamos la felicidad donde jamás la encontraremos; la fuente de nuestro bienestar no se halla en el exterior, sino en nosotros mismos". François Marie Arouet, Voltaire (Filósofo francés). |
Descubre tu riqueza interna.
¿Tirarías a la basura una semilla, porque no ha florecido antes de plantarla?
¿Cortarías un árbol que está empezando a crecer, porque no es fuerte y grande?
Seguramente no.
Porque tú sabes que para que la semilla de hermosas flores y el árbol tenga un tronco grande y ramas llenas de hojas, necesitan:
- Cuidados adecuados y
- tiempo para crecer y desarrollarse.
Exactamente lo mismo sucede con nosotros, los seres humanos.
Estamos en un proceso continuo, en donde, con las acciones adecuadas (cuidados) y el tiempo necesario, podemos crecer (aprender) y florecer (tener una vida mejor), todos los días.
Tener bienestar, éxito, una buena autoestima, conocimientos, etc., requiere de cierto esfuerzo y trabajo.
A corto plazo podemos pensar:
¿Quién quiere esforzarse?
Así estoy bien (he estado así siempre o durante mucho tiempo) o por lo menos no estoy tan mal.
Pero yo te pregunto:
¿Por qué conformarte con menos, si puedes estar mejor?
¿Por qué no tratar de tener un mayor bienestar y vivir con más satisfacción?
La siguiente información te puede ayudar, no sólo a tener una mejor autoestima, sino una mejor calidad de vida.
La importancia de nuestros pensamientos y de nuestras relaciones en nuestra autoestima.
Cómo manejar la culpa, el perfeccionismo y la autocompasión.
Psic. Silvia Russek
Lic. En Psicología Clínica.
Especialidad en Terapia de Pareja.
Especialidad en Terapia Cognitivo Conductual.
Terapia por Internet, por videoconferencia.
e-mail: [email protected]
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El significado de la Autoestima.
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Autoestima inflada o pseudo autoestima.
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